Pratiquant de musculation depuis ses 17 ans, il a transposé les principes de la physiologie humaine et des neurosciences à la productivité, en démontrant que la performance naît du respect des rythmes biologiques, non pas de la dernière application à la mode.

Il dirige aujourd’hui Academiae Holistica, un écosystème de programmes et d'accompagnements dédié à l’optimisation de l’énergie, de la concentration et de la gestion du temps.

Père de deux enfants, il prône un modèle de vie où l’ambition ne va pas au détriment de la santé, de la famille et du plaisir.